Ich habe letztes Jahr beim Ostseeman meine erste Langdistanz absolviert und im Schnitt mit 10,8h Aufwand pro Woche mit 10:01:36h in der Endzeit ein gutes Ergebnis erzielen können.…
Schon im Februar habe ich zusammen mit Peter Höschl und Robert Gorgos von MNSTRY einen Podcast aufgenommen. Eigentlich wollte ich diesen schon Anfang April hochladen. Durch die Coronakrise…
Weizen: Was wir über das Lebensmittel Nummer eins wissen dürfen Weizen gibt uns Kraft und macht uns stark. Daneben gibt es heute immer mehr chronische Krankheiten, die sich…